Archive for May, 2013

Silakroga Dzimšanas dienu 18.05.2013.

Poster (1)

SILAKROGA DZIMŠANAS DIENA! 18.05.2013.

SILAKROGA DZIMŠANAS DIENA

18.05.2013.

plkst.11.00

Silakrogā pie mājām Vinteri

 

Silakroga dzimšanas dienas svinības

 

Pasākumu organizē biedrība CITS SILAKROGS

Aicināti visi !

Pasākuma plāns:

Veselības teltis– Klaudija, Nora, Mairita, u.c. 12.00 – 14.00

Klaudija konsultēs par zīdaiņu un bērnu ēdināšanu, vispārizglītojošā literatūra

Mairita – asinsspiediena mērīšana, svara indeksa noteikšana

Nora – nūjošana, aktualitātes

Bērnu aktivitātes – tai skaitā „sejiņu apzīmēšana” – Ieva ar meitām u.c.,

13.00  Silakroga pusdienas pie lapenes

Zirgi no 11.30-13.30

Alternatīvais sports 11.30 – florbola klubs „Ropažu raķetes” organizēs aktivitātes stafetes visām vecuma grupām, balvas neizpaliks J

Bērnu aktivitātes – tai skaitā „sejiņu apzīmēšana” – Ieva ar meitām u.c.

zirga izjādes no 11.30 līdz 13.30

Mūzika grupa „PSEIDO”

un daudz citu pārsteigumu!

Katram vienu kilometru! Nāc skriet Ropažos, Zaķumuižā, Silakrogā un Muceniekos!

 

sakraj_km_plakats

Ar 7. maiju ikviens Ropažu novada iedzīvotājs tiek aicināts pievienoties veselīgas sportošanas akcijai „Katram vienu kilometru!” Tās nav sacensības, bet gan aicinājums uz kopīgu aktīvu izkustēšanos tavas veselības un izturības stiprināšanai!

Veselīgās sportošanas akcija norisināsies reizi nedēļā katrā no lielākajiem novada ciematiem:

– Otrdienās            19:30     Ropažos, parkā;
– Trešdienās          19:30     Zaķumuižā, stadionā;
– Ceturtdienās      19:30     Muceniekos, stadionā;
– Svētdienās         16:15     Silakrogā, laukumā pie bibliotēkas grāmatu krātuves.

Akcijas laikā ikviens novada iedzīvotājs tiks aicināts pievienoties veselīgo sportotāju pulciņam – organizatori katrā no ciematiem būs iezīmējuši 1 km garu trasi, kuru varēs veikt skrienot – ātri vai lēni, ejot, pastaigājoties vai nūjojot. Veicamo attālumu (1, 2, 3, 5 km….) katrs var izvēlēties pats atkarībā no savām spējām un vēlmēm. Tiks skaitīti noskrietie kilometri, kā arī fiksēts laiks, lai katrs dalībnieks regulāri piedaloties savu laiku varētu salīdzināt, priecājoties par arvien labākiem rezultātiem, kā arī, lai fiksētu to, cik kopumā km noskriets. Pirms startēšanas dalībnieki tiks iepazīstināti ar pareiziem iesildīšanās paņēmieniem, lai līdzdalība akcijā patiesi sagādātu prieku un vainagotos acīmredzamiem rezultātiem.

Veselīgas sportošanas akciju „Katram savu kilometru” rīko Ropažu Sporta centrs ciešā sadarbībā ar aktīvajiem Ropažu novada iedzīvotājiem un biedrībām, lai veicinātu ikvienam pieejamas veselīgas un sportiskas aktivitātes lielākajos Ropažu novada ciematos, aicinātu iedzīvotājus uz kopīgu sportošanu, sniedzot viens otram atbalstu, stiprinātu veselību un veicinātu izturību.

Skriešana neprasa daudz – ir vajadzīgs tikai viegls un ērts sporta tērps, skriešanai piemēroti apavi un pats galvenais – griba skriet un pievienoties līdzīgi domājošiem.

Detalizētāka informācija par akciju, trasēm Ropažu novada ciemos utt www.ropazi.lv.

Skrien, ej, nūjo – ņem līdzi bērnus, draugus un kaimiņus un pievienojies arī Tu! Krāsim kilometrus kopā!

Informāciju sagatavoja
Ropažu novada pašvaldības SA daļa